Quimperlé Communauté propose tout l’été des activités nautiques au Pouldu accessibles et conviviales pour tous les niveaux, entre sensations, bien-être et découverte du milieu marin.
SAUVETAGE SPORTIF
Envie de bouger, t’amuser et apprendre à sauver des vies ? Le sauvetage sportif te plonge dans une activité collective, ludique et citoyenne, inspirée des vrais sauveteurs en mer.
- Courses sur le sable, nage dans les vagues, défis en équipe…
- Apprends les bons réflexes pour être à l’aise en mer comme en eau douce.
- Sensations, entraide et dépassement de soi garanti !
Âge : Dès 11 ans.
Date : De juillet à mi-septembre | Tous les mardi et jeudi.
Horaires : De 9h15 à 11h30.
Lieu : Base nautique communautaire du Pouldu.
Prérequis : Savoir nager 50 m minimum et être à l’aise dans les vagues.
AQUASPORT
Énergie, bien-être et fun dans les vagues
Une séance complète et accessible à tous, entre gym douce et longe côte :
- Échauffement sur la plage : mobilité, équilibre, renforcement doux
- Déplacements dans l’eau : en solo ou en équipe, à allure modérée
- Exercices aquatiques : profitez de la résistance de l’eau pour tonifier tout le corps
Une activité nautique idéale pour se renforcer sans forcer, dans un cadre naturel exceptionnel.
Évadez-vous au rythme de l’océan
Nagez entre plages de sable et rochers sculptés, dans un décor breton à couper le souffle.
- Une expérience unique pour :
- Se balader en mer
- Progresser à son rythme
- Partager un moment convivial
Respirez, nagez, profitez… la Bretagne vous porte !
Musclez-vous… avec plaisir !
Envie d’un sport efficace et dynamique ? Les palmes vous offrent un travail intense et complet :
- Renforcement de la ceinture abdominale
- Gainage et tonicité
- Dépense énergétique maximale… sans y penser !
L’activité parfaite pour allier sport et plaisir !
Âge : Dès 16 ans.
Date : De juillet à mi-septembre | Tous les mardi et jeudi.
Horaires : De 11h45 à 13h00.
Lieu : Base nautique communautaire du Pouldu.
Prérequis : Savoir nager 50 m minimum et être à l’aise dans les vagues.