Notre alimentation peut-elle avoir une influence sur notre bien-être psychologique ? Que sait-on aujourd’hui des liens entre ce que nous mangeons et notre santé mentale ? Et comment retrouver des repères simples face à la multiplication des conseils nutritionnels et à la place croissante des produits transformés dans notre alimentation ?
C’est autour de ces questions que l’agglomération vous propose de se retrouver pour le quatrième et dernier Rendez-vous de la Santé de l’année. Intitulée « Le bien-être commence-t-il dans l’assiette ? », la conférence permettra de mieux comprendre les liens qui existent entre les habitudes alimentaires, l’équilibre psychologique et le bien-être au quotidien.
À travers des exemples concrets et accessibles, Alice Le Carré, diététicienne-nutritionniste à Auray et Quimperlé, donnera au public des clés pour mieux appréhender l’impact de l’alimentation sur la santé mentale. L’objectif sera également d’aider chacun à prendre du recul sur ses propres habitudes et à retrouver un rapport plus serein avec l’alimentation.
En pratique
Rendez-vous de la Santé : « Le bien-être commence-t-il dans l’assiette ? »
Mardi 13 octobre 2026 à 20h
Siège de Quimperlé Communauté, 1 rue Andreï Sakharov à Quimperlé
Avec Alice Le Carré, diététicienne-nutritionniste à Auray et Quimperlé
Sur inscription :
- cls@quimperle-co.bzh
- 02 98 35 18 46
Quatre Rendez-vous de la Santé chaque année
Cette conférence s’inscrit dans le cadre du Contrat Local de Santé de Quimperlé Communauté. Chaque année, l’intercommunalité organise un cycle de quatre conférences gratuites et ouvertes à tous, faisant intervenir différents professionnels et spécialistes.
Les sujets tiennent compte à la fois des préoccupations exprimées par les habitants, notamment à travers les questionnaires d’évaluation des précédentes rencontres, et des enjeux d’actualité en matière de santé et de bien-être.