Conférence sur le sommeil

Le CLIC de Quimperlé Communauté, en partenariat avec le Manoir de Kernault, vous donne rendez-vous le mardi 1er octobre à 14 heures pour une conférence nommée « Au lit, Dagousket ! »

La conférence aura lieu dans la salle du goûter du manoir de Kernault et sera animée par le Docteur de Bonadona et Céline Vigier, sophrologue.
Le médecin présentera les mécanismes du sommeil, ses phases, ses instants d’éveil et les pathologies s’y rapportant. La sophrologue fera ensuite le lien entre sa technique et l’amélioration du sommeil.

Les objectifs de cette conférence sont de prévenir le bien vieillir avec le facteur sommeil, de favoriser le mieux-être, de maintenir les liens sociaux, de développer les capacités à prendre soin de soi et de favoriser l’éducation thérapeutique.

Conférence gratuite et ouverte à tous, dans la limite des places disponibles.

Manoir de Kernault – Mellac – 14h

 

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